Što je boreout?
U doslovnom prijevodu na hrvatski jezik boreout bi bio “sindrom kronične dosade”. Najčešće se pojavljuje na radnom mjestu, a brojni faktori utječu na njegov razvoj; od rada na mjestu koje nas ne ispunjava do nedostatka kvalitetnih i dovoljno zanimljivih poslovnih izazova. Veću je društvenu prepoznatljivost dobio pojavom pandemije, zbog čega je velik broj ljudi krenuo s radom od kuće, a neki su bili primorani pronaći nove poslove. Glavni znakovi su gubitak motivacije, manjak kreativnosti, težak fokusa na pronalaženju rješenja itd.
Utjecaj na psihičko zdravlje
Iako na prvu zvuči kao tipična dosada koju gotovo svaki pojedinac doživi na radnom mjestu, ovdje se ipak radi o većem problemu koji, ako se ne sanira, nerijetko utječe na psihičko, ali i fizičko zdravlje osobe. Boreut se reflektira i na našu motivaciju, a puno ga je teže prepoznati od tipičnog burnouta. Osoba koja doživljava boreout je fizički prisutna i uredno odrađuje svoje poslovne zadatke, no odsutna je duhom. Takva osoba s vremenom gubi volju za radom, upravo zato što joj sve postaje monotono, a naposljetku se nerijetko odluči za promjenu radnog mjesta. To direktno pokazuje da je boreout problem kojem svoju pozornost trebaju dati i poslodavci.
Kako se nositi s boreoutom?
Za rješavanje ovog problema najbolje je obratiti se nadležnoj osobi i ljudima u svom timu. U razgovoru s njima potrebno je pronaći segment posla koji će vam iznova biti izazovan i zanimljiv. Vraćanjem fokusa na posao u kojem uživate ponovo ćete ostvariti motivaciju koja vam je itekako potrebna za svakodnevan rad. Upravo to pokazuje da je odgovornost i na poslodavcima koji trebaju prepoznati potrebe radnika i pružiti im mogućnost da rade i razvijaju se u onom polju koje im je najprirodnije. Također, savjet za svakoga tko pomisli da doživljava boreout je uzimanje odmora i vremena za sebe prije povratka poslu. Naravno, neki ljudi ipak ne dođu do idealnog rješenja pa se odluče za odlazak iz organizacije s ciljem da pronađu mjesto na kojem će se osjećati poslovno ispunjeno — na dnevnoj razini.
Zašto je razgovor važan?
Iako je možda pojam “boreout” relativno nov u društvu, to nimalo ne umanjuje njegovu prisutnost i utjecaj na produktivnost radnika te njihovo mentalno zdravlje. Stoga se nemojte ustručavati razgovarati o svojoj situaciji jer dodatnim potiskivanjem realnog stanja dovodite sebe do mentalnog ruba. Češćim razgovorima o ovoj temi možete ostvariti ugodnu poslovnu klimu u kojoj će, ako je to moguće, svatko raditi ono što ga ispunjava ne samo kao radnika, već kao i osobu.
Nemojte zanemarivati vlastite osjećaje vezane uz posao koji svakodnevno obavljate. Većina ljudi na svojim radnim mjestima doživi trenutke stresa, dosade i tjeskobe, no ako to postane vaša svakodnevica, onda je vrijeme da taj problem riješite i pronađete idealno rješenje za sebe, ali i vašu poslovnu okolinu.
